Não se engane, NÃO há dor eterna, ao menos que você alimente ela! Vinícius M. Luz Não vou mentir para você, não há como não sofrer, há situações que são difíceis e causam sofrimente, MAS não é por isso que tenha que se conformar, e não fazer nada, pelo contrário! A pergunta é, como sofrer […]
Não, o pior não são as crises de ansiedade ou pânico!
Você quer fazer uma coisa, mas isso te desafia, pois você tem medo de dar errado, e por isso nunca tenta fazer, mas depois vem a culpa e frustração… Eu sei que você quer fazer, e mais que isso quer fazer da MELHOR forma possível, não é? Entrar nesse ciclo é algo muito frustrante, pois
Pare com isso! Sério para logo com essa mania, isso só te faz sofrer mais! E infelizmente é algo muito comum nos ansiosos, é exatamente isso que causa desanimo, desesperança e triplica o sofrimento ansioso. Além de te fazer sofrer, isso também te impede de perdoar, de criar amizades, de viver de modo leve, e
Se você sofre antes do necessário (tendência a ansiedade), mais que o necessário (tendência a depressão) ou depois do necessário (Culpa, traumas), eu tenho um convite para você! Te convido para participar das 4 lives que farei, justamente para lidar com todas essas situações, quero ensinar para você que quem manda no sofrimento deve ser
A qualidade do seu relacionamento consigo mesmo, do seu relacionamento com seu parceiro (a), família, seu rendimento no trabalho e nos estudos depende de uma coisa
Infelizmente isso não se ensina na escola, nem nas faculdade, e é essencial na nossa vida, quer aprender?
Sabe quando bate aquele cansaço, você tem um objetivo, mas por n motivos desanimou, talvez os planos tenham dado errado, não apenas uma vez, mas várias. Ou é com seu próprio relacionamento, você fala, fala, tenta e nada muda. Sabe quando as coisas parecem que pararam, e você sente até um aperto no peito ao perceber tudo isso?
