Hoje preciso desabafar. Não consigo ficar em silêncio vendo o que tenho observado por aí.
Muita gente se aproveitando das angústias alheias, vendendo soluções milagrosas para felicidade, sucesso, ou sei lá o quê. Oferecem “5 passos infalíveis” como se pudessem resolver a vida de qualquer um.
E sabe o pior? Pessoas no vazio e desespero acabam caindo nas garras desses predadores emocionais. Eles sabem onde dói, o que você deseja, e transformam isso em produto. Mas a verdade? Quem realmente fica rico ou “feliz” são só eles.
Essas promessas genéricas nunca vão funcionar porque eles não te conhecem.Talvez nem você se conheça.
Como Freud disse:
A felicidade é um problema individual. Não há conselhos universais que se apliquem a todos.
Essa busca é só sua. Não há fórmula mágica, nem atalhos. Se for para reduzir tudo a um único passo, é esse: autoconhecimento.
O autoconhecimento é a única coisa que te ajuda a responder a pergunta mais importante de todas: o que você realmente busca na vida?
E aqui vai um aviso: se sua resposta for algo genérico, como “ser feliz” ou “ter sucesso”, talvez você ainda não saiba o que quer. Talvez tenha sido condicionado a querer o que o mundo te empurrou.
Porque o mundo oferece muitos “meios”: remédio para ser feliz, sucesso para ser feliz, alguém para ser feliz. Mas isso tudo são só alegrias passageiras.
Nietzsche já dizia: saiba bem o que quer, porque toda escolha carrega dores e prazeres, tristezas e alegrias.
Sem clareza, você pode passar anos trabalhando por algo que só te dá dinheiro, estar com alguém que não acrescenta nada, ou viver décadas correndo atrás de uma felicidade que nunca chega.
Cuidado.
A felicidade só pode existir agora. Neste momento.
E o único jeito de viver isso é agindo com mais consciência. Isso começa controlando suas emoções. E, para isso, só há um caminho: Algo que na psicologia chamamos de reestruturação cognitiva.
Estou falando de repensar como você vê o mundo, para mudar o que sente e, assim, o que faz. É sobre conduzir sua vida para onde você quer, e não para onde te empurram.
Então, por favor, saiba bem o que você quer e o que precisa fazer para chegar lá.
Não se deixe enganar. Seja você. Busque você.
E melhore, sempre, sem nunca perder a sua essência.
Com carinho
Vinícius Luz
