Quando se fala sobre autoconhecimento muitas pessoas não dão a devida importância, pois possuem a falsa crença de que sabem muito sobre si mesmo…
Mas sofrem com angústia, descontrole, vazio e estão arcando com as consequências de escolhas sabotadoras de felicidade…
Tudo isso é um sinal que você se conhece, mas NÃO tem autoconhecimento suficiente para quebrar ciclos e crenças…
Uma coisa é você identificar o que pensa, sente e faz, outra coisa é você compreender o real motivo disso tudo.
Hoje você descobrirá o que realmente é autoconhecimento e o quanto ele é PODEROSO para mudar sua vida, suas relações e seu desempenho!
Então se você é alguém que se interessa em viver melhor fique aqui!
É como o mar!
Quero que você imagine uma coisa:
Imagine uma praia, você está com o pé na areia observando o lindo e imenso mar, você está olhando contemplando-o…
Então você começa a andar e entrar lentamente na agua, e então você não mais contempla o mar, mas começa a o sentir
Tomado da emoção você então você pega equipamentos de mergulho e submerge na agua…
Agora você vê toda a riqueza que estava sob a superfície, e se antes você contemplava e sentia, agora você compreende o que realmente é o mar…
Sabe eu adoro mergulhar, submergir na água, aquele silêncio, a sensação de fazer parte da àgua, me sinto em paz…
Autoconhecimento é assim, ele potencializa todo o seu ser, você passa a pensar melhor, sentir melhor e se comportar melhor (principalmente o melhor para VOCÊ) não há o que temer… Há muito o que contemplar em você, mais do que você imagina!
Então vamos mergulhar? Pronto? 🤿
Eu já vivi muito tempo sem fazer o mínimo de ideia do que era… Segui uma vida que não me pertencia, era extremamente indeciso e inseguro
E muitas emoções minhas eu não entendi, muito menos conseguia controlar e expressar…
Depois que aumentei o autoconhecimento meu desempenho em tudo melhorou
Os benefícios de se conhecer
Nem sempre entendemos como somos, há partes de nós que são obscuras, que estão no nosso inconsciente, mas que mesmo assim influencia nossas escolhas e ações…
Fácil identificar o que sentimos, pensamos e saber o que fazemos, mas entende o motivo disso tudo, é complexo
Ter um bom autoconhecimento é saber quais são suas inclinações, características, gostos, vontades e padrões… e compreender isso.
Há pessoas que tem medo, medo de se conhecerem, mas o que verdadeiramente se conhecer pode causar?
O que você acha? Comenta
Só uma palhinha dos que aumentar o autoconhecimento pode fazer com você:
- Aumentar sua autoconfiança e autoestima o que fará com que você tome decisões melhores para si mesmo, afinal, você sabe o que é melhor para você!
- Você se valoriza, reconhece e aceita seus defeito e habilidades, e usa isso a seu favor, para te ajudar no trabalho e relacionamento, além de te deixar preparado para os desafios da vida
- Controle emocional: Você entender sobre como as 2 triades do comportamento funcionam (2° live) o ajudará a dominar suas emoções negativas e potencializar as positivas
Temos que ter medo do que desconhecemos e não do que podemos conhecer!
Autoconhecimento é poder
Desenvolver autoconhecimento é um processo contínuo
Francis Bacon tem uma frase famosinha que é “Conhecimento é poder!” pare para pensar nisso!
Conhecimento leva a compreensão e a compreensão leva para a transformação ou resolução
Para curar uma doença, ou consertar algo que quebra como um celular, é preciso ter o conhecimento de como funciona…
Entendendo isso você começa a entender que autoconhecimento é um grande PODER na nossa vida!
Se você quer desenvolver esse poder, não perca as próximas lives nas minhas redes sociais, onde vamos mergulhar nisso!
Para que você aprenda o caminho para desenvolver os “4 ãos” do autoconhecimento:
- Compreensão
- Aceitação
- Superação
- Adaptação
