Como previnir e tratar a depressão
No “jardim” da nossa mente, a depressão começa como um pequeno broto, muitas vezes quase imperceptível.Tudo começa com pequenas sementes, que representam momentos difíceis ou eventos estressantes na vida de alguém. Essas sementes podem incluir perdas, desafios, traumas ou mesmo a pressão constante da vida moderna. O solo onde essas sementes caem pode ser o […]