Tenho certeza que você já procrastinou alguma vez na sua vida, o famoso deixar para amanha. Uma ótima maneira de se livrar disso, e conseguir alcançar seus objetivos é seguir esses passos.
Você tem seus objetivos, quer alcançar coisas certo? Mas sabemos que nada cai do céu. Temos que agir, e aí que está o problema. Algumas pessoas não sabem por onde começar, outras se perdem em distrações antes da hora, e outras se desmotivam e acabam abandonando seus próprios sonhos.
Você não tem que conquistar o sucesso, ou seja lá qual é seu objetivo, mas se você realmente quer isso, precisa ter um plano de ação.
Vamos aos 7 passos:
1 – Defina as suas metas
Como você vai saber se está conseguindo, se você não tem uma meta?
As metas servem para que possamos medir, analisar e planejar.
Algumas dicas ao planejar suas metas
- Procure fazer metas realista, analisando as reais possibilidades de serem alcançadas
- Planeje 3 metas de alcance, uma baixa (mais fácil de ser alcançada), média e alta (mais difícil de alcançar, mas possível) isso evita grandes frustrações e desmotivação por conta de estabelecer uma meta muito alta e então não alcançar
- Faça metas para os próximos 3 meses
2 – Divida essas metas em pequenos passos…
Muitas vezes já sabemos as metas, mas parecem distantes demais, e com isso muitos desistem ou ficam perdidos. Uma boa alternativa é para cada meta sua, você pensar em todos os pequenos passos que precisa ser feito, desde os mais simples e os mais complexos.
3 – Encaixe um momento em sua rotina para fazer esses passos
Agora que já tem as suas metas, e os passos para as alcançarem, falta o planejamento para seguir esses passos!
Divida esses passos em pequenas metas, mensais, semanais, e diária, assim, algo grande e complexo é feito de pouco em pouco, evitando estresse e frustrações.
4 – Estabeleça prazos
Para te dar aquele empurrãozinho para agir, nada melhor do que colocar datas, estabeleça uma data para cumprir suas metas.
5 – Faça o mais difícil primeiro
Fazer a coisa mais difícil do dia primeiro é uma ótima estratégia, se possível logo pela manhã. Temos mais energia e não estamos sobrecarregado com o dia que tivemos, pois ele mal começou ainda.
6 – Coloque lembretes no seu dia
Agora, não adianta nada fazer tudo isso se você não colocar em prática, por isso, é importante os lembretes, para você não esquecer seus objetivos diários ou semanais.
7 – Descanse e tenha uma recompensa
Para criar hábitos, e se motivar nada melhor que uma recompensa pelas tarefas realizada e metas alcançadas, Dê a você uma recompensa por conseguir fazer as metas do dia, semana e mês…
Gostou dessas dicas? Bora aplicá-las!
Um abraço virtual e até mais
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