O QUE SÃO EMOÇÕES E SENTIMENTOS?

Você conhece essas figurinhas ai né? Praticamente o mundo todo usa os emojis, uma forma de deixar a conversa mais transparente, mais emotiva, whatsapp e Facebook, possuem centenas deles para tentar representar as emoções humanas.

Estamos sempre as sentindo, seja diante da pessoa que está apaixonada (o), ou quando escuta sua musica preferira, quando sua encomenda chega ou no momento em que seu relacionamento termina, elas fazem parte da nossa existência desde a infância até o fim da vida, mas o que são emoções? Para que servem? Emoção e sentimento é a mesma coisa? “

Quando falamos de ser humano é impossível esquecer seus dois principais aspectos subjetivos: O afeto (o que sentimos) e a cognição (o que pensamos).
Ambos estão ligados, não existe pensamento sem uma carga afetiva, e não existe um afeto sem uma representação.

Embora muitas vezes pareça não ter relação, como quando gostamos de alguém que temos motivos para não gostar. Nosso pensamento caminha para o lado lógico “essa pessoa te faz mal, deixe de gostar dela”, porém seus afetos parecem ir de encontro com ela, isso é tão comum que já virou dito popular “o amor é cego”.

E quem um dia irá dizer que existe razão
Nas coisas feitas pelo coração?
E quem irá dizer que não existe razão?

Eduardo e Monica – Legião urbana

Desculpe-me, mas vou cutucar um pouco o romantismo, não é o coração quem sente, as emoções acontecem no cérebro, embora elas sejam sentidas pelo o corpo todo, como quando sente paixão, o coração acelera e talvez por isso, ainda mandamos corações para o mozão.

QUAL A IMPORTANCIA DAS EMOÇÕES?

Há momentos que nossa capacidade de pensar não é adequada para o instante, imagine que você e seu amigo estão conversando andando e de repente percebe um carro desgovernado vindo em sua direção, então você para, olha para o carro, olha para seu amigo e tenta pensar o que fará, como fará e quando fará para evitar um acidente. Nem preciso falar que não daria tempo de calcular tudo isso e ainda sobreviver, diante do medo terá um comportamento imediato, sem pensar duas vezes.
As emoções nos orientam para tomar atitudes importantes diante de questões em que o intelecto não basta, como em situações de perigo, luto e nos relacionamentos.

As emoções nos orientam para tomar atitudes importantes diante de questões em que o intelecto não basta, como em situações de perigo, luto e nos relacionamentos.

COMO FUNCIONAM?

Os afetos podem ter origem a partir de um estímulo externo ao vivenciar experiências agradáveis ou desagradáveis tanto fisicamente, quanto socialmente. Podem também ter seu inicio através de um estímulo interno, como uma fantasia ou paranoia. Sendo assim o prazer e o desprazer são as matrizes psíquicas dos afetos, de modo que para cada emoção, há uma ação predisposta.

O QUE SÃO AS EMOÇÕES?

As emoções são mecanismos de expressão das nossas percepções internas, elas podem ser entendidas também como momentos de tensão em uma pessoa, e suas expressões é a descarga dessa tensão, são acompanhadas de reações intensas e rápidasdo organismo como reações gastrointestinais, cardiorrespiratórias, sudorese, tremor, lágrimas e expressões faciais.

Parte do nosso conteúdo emocional é inato, ou seja, vem desde o nascimento, e parte é aprendida, portanto os motivos que faz uma pessoa se emocionar, não necessariamente fará outra se emocionar da mesma maneira, e também a mesma pessoa pode se emocionar com algo num momento, e não mais em outro.

Algumas emoções:

EMOÇÕES X SENTIMENTOS

Aqueles afetos mais moderados e duradouros são os chamados sentimentos. A principal diferença de sentimento e emoção é que o segundo é menos explosivo, e não apresentam reações intensas no corpo. Como por exemplo: A paixão, é uma emoção, é intensa, porem dura pouco, já o amor é algo mais atenuado e durável.
Deste modo, fica evidente a relação entre emoção e sentimento, este surge quando tomamos consciência da emoção e atribuímos um significado, esse significado dependera da história de vida de cada pessoa.

Imagine seu crush, ele causa emoções como alegria, calma e paixão, então a partir disso e das suas crenças, você passa a ter o sentimento de amor por exemplo.  

Não poderia faltar poesia, já que estamos falando de sentimentos

“Somos donos dos nossos atos
Mas não donos dos nossos sentimentos
Somos culpados pelo que fazemos
Mas não pelo que sentimos
Podemos prometer atos
Mas não podemos prometer sentimentos
Atos são pássaros engaiolados
Sentimentos são pássaros em voo”

Rubem Alves